I disturbi del sonno sono molto frequenti nella popolazione generale, spesso associati ad una peggiore qualità di vita, possono avere importanti conseguenze a livello personale.

Molti integratori si pongono come obiettivo il miglioramento della qualità del sonno, impiegare dei rimedi naturali è spesso molto efficace.

La valeriana (Valeriana Officinalis) utilizzata in galenica come radice, ha effetti migliorativi della qualità del sonno e ansiolitici, grazie alla modulazione della trasmissione GABA-ergica.

L’olio essenziale di lavanda (Lavandula angustifolia Mill.) ha anch’esso proprietà ansiolitiche, generando una condizione di rilassamento può aiutare nelle fasi precoci dell’addormentamento.

L’estratto di radice di Valeriana in sinergia con l’Olio essenziale di Lavanda, migliora quindi la durata del sonno riducendo i tempi di addormentamento e diminuendo i risvegli notturni.

Nella nostra farmacia puoi trovare un preparato a base di questi due attivi, chiedi consiglio al tuo farmacista per utilizzarli al meglio!